الملل ېقټل العلاقة الزوجية.. فهل هناك وسيلة لعلاجه؟ إليك هذه الخطوات

أدوات ستساعدك

أسئلة

الأسئلة الـ36 التي طوّرها عالم النفس آرثر آرون لإعادة إحياء الحب، التي تتبّعها آرثر وزملاؤه عبر سلسلة من الدراسات ووجدوا أنّها فعّالة في خلق المشاعر الحميمية وتقويتها. وتقوم فكرة هذه الأسئلة على "الانفتاح للآخر"، أيّ أن تكون قادرا على الإفصاح عن نفسك، عن ضعفك وعن مخاوفك وآمالك وتطلّعاتك أمام شريكك دون الشعور بالحرج. تناول أنتَ وزوجك سؤالين يوميا، وحاول أن تكون بالترتيب، حيث إنّ الأسئلة مرتّبة بحسب درجة الإفصاح، وحاولَا أن تمنحا نفسيكما أكثر وقت ممكن في الإجابة، وأن تستوضحا عن كلّ إجابة بالمزيد من الأسئلة، مثل: لماذا؟ وكيف؟ ومنذ متى؟

المجموعة الأولى:

المجموعة الثانية:

المجموعة الثالثة:

النحت في تركيبة الزواج العاطفي، وتقصِّي شعور الإنسان عندما يحب، وأسرار الشغف في علlقة طويلة الأمد كالزواج، هو فيض مما تحاول "إيستر بيريل" تغطيته في هذا الحديث، 

كتاب

يعالج "ويليام دوهرتي" قضية ملل العلاقة الزوجية في كتابه "استعد زواجك: البقاء معا في عالم يفصلنا عن بعضنا بعضا TAKE BACK YOUR MARRIAGE- STICKING TOGETHER IN A WORLD) THAT PULLS US APART)"، يضع القضية في بؤرة

 استكشافه، ويعنى بتحليلها واستعراض حلول للتعاطي معها (لا تتوفر ترجمة للكتاب إلى الآن).